Increase Height Workout

Мислите ли, че ще изглеждате по -привлекателни, ако сте по -високи?

Смятате ли, че по-високата височина може да повиши самочувствието ви?

Изглеждате ли къси сред приятелите си?

Смятате ли също, че ръстът ви не може да се увеличи след 18 естествено?

Искате ли да знаете как да увеличите ръста си естествено, независимо от възраст над 18 години?

Голяма работа е увеличаването на височината?

Не точно! Всичко е свързано с премахване на декомпресията на прешлените, които се развиват с течение на времето поради гравитацията и лошите навици на стойката. Множество фактори като упражнения, околна среда, хормони, гени и хранене оказват влияние върху височината на човешкото тяло. Борбата срещу тях е трудна, но не е невъзможна. Упражненията са един от най -добрите начини за бързо увеличаване на височината и растене. Синергизирайте ефекта, като комбинирате упражнения с добър прием на протеини - можете да добавите към ръста си положително.

Тук с това приложение можете да намерите всички отговори и съвети за увеличаване на ръста си.

Преди да обсъдим по -нататък, нека поговорим за някои научни факти.

Изучаването на близнаци е еднопосочен учените определят степента, до която генетиката влияе на телесната височина. Като цяло височината при близнаците е силно свързана. Това означава, че ако единият близнак е висок, вероятно и другият ще бъде висок. Въз основа на проучвания при близнаци се изчислява, че 60% от разликата във височината между хората се дължи на генетиката. Останалите 40% се дължат на фактори на околната среда като упражнения и хранене. Тенденциите във височината в световен мащаб помагат да се докаже важността на упражненията, храненето и факторите на начина на живот.

Това научно обосновано приложение осигурява ефективно увеличаване на височината с упражнения, диетични планове и съвети за увеличаване на височината. Можете да увеличите ръста си естествено у дома и дори да получите по -добра форма на тялото в рамките на няколко седмици.

Няма ограничения за пол или възраст за тези упражнения и диетични планове.

Той е за всеки като:

• Мъж Жена

• Възрастни и деца

Тренировки и съвети за увеличаване на височината:

• Това приложение включва множество тренировки и съвети, проектирани и дадени от професионалисти

• Лесна за разбиране анимация и видео ръководство

• Ефективни упражнения за разтягане, йога, аеробни упражнения и др.

• Бърза тренировка, само 8-14 минути на ден

• Полезни съвети, които да ви помогнат да постигнете целта си по -бързо

• Съвети за храна, упражнения, стойка, обличане и др.

Диетичен план за вашия ръст:

• Ежедневни диетични планове, които ви помагат да увеличите максимално шансовете да увеличите ръста си

• Препоръчайте различни храни, богати на хранителни вещества (калций, протеини, витамини) за по -добър растеж във вашия ръст

Няколко функции, предоставени от нас:

• Научни и ефективни тренировки за растеж на височина

• Без възрастови ограничения

• Съвети от най -доброто хранене

• Височината увеличава съветите за по -висок растеж по най -добрия начин

• Свидетели на вашия ефективен напредък след седмици

• Направете своя персонализирана тренировка

• Правете упражнения навсякъде и по всяко време

• Станете по -високи по време на и след пубертета